Ți s-a întâmplat vreodată să simți o frică atât de puternică încât să te întrebi de ce te afectează atât, când viața ta nu pare să explice acel nivel de intensitate?
Ai avut momente în care corpul tău a reacționat înainte ca tu măcar să înțelegi ce se întâmplă, ca și cum ar răspunde la o amintire veche, care nu îți aparține?
Te-ai surprins evitând situații sau oameni fără un motiv clar, simțind că este „ceva” acolo – dar neștiind de unde vine acel „ceva”?

Frica nu îți apare întotdeauna acolo unde te aștepți. Uneori îți simți corpul încordat fără motiv, respirația tăiată sau un nod în stomac pe care nu știi de unde să-l iei. Alteori o găsești în felul în care gândești, în ezitările tale, în limitele pe care ți le impui fără să vrei. Poate ai trăit momente în care frica ți-a apărut înainte să ai timp s-o înțelegi. Sau situații în care știai că „nu ar trebui” să fie atât de greu — și totuși pentru tine era.

Există frici care au logică și frici care par complet nelalocul lor.
Frici pe care ți le explici cu mintea, dar nu le poți liniști cu inima.
Frici pe care le recunoști, dar nu le poți transforma, oricât ai încerca.

Și uneori, cele mai greu de înțeles frici sunt exact cele care nu încep cu tine.

O parte dintre temerile pe care le trăiești astăzi nu aparțin prezentului tău.
Sunt umbre ale poveștilor familiei tale: momente de nesiguranță, pierdere, amenințare sau durere pe care cineva din neam le-a trăit cândva.

Instinctele de supraviețuire, reacțiile bruște, anxietățile sau retragerile pot fi moștenite.
Poți simți în corpul tău frici care nu au avut niciodată ocazia să fie așezate, pentru că cei dinaintea ta nu au putut vorbi despre ele sau nu au avut unde să le pună.

Și, fără să îți dai seama, începi să trăiești astăzi emoții care poartă amprenta trecutului lor.

În „Cele 50 de Umbre ale Fricii”, te invit să explorăm împreună fricile tale din prezent prin lentila transgenerațională.
Să înțelegi ce parte din ele îți aparține și ce parte este un mesaj moștenit.
Să vezi unde a început frica ta cu adevărat — și ce anume încearcă încă să protejeze.